Ночные страхи: причины, опасность, диагностика и лечение

В детском возрасте мы все боялись темноты. Вспомните, как казалось, что в темноте прячется кто-то очень страшный, в темной комнате или кладовой притаился страшный монстр, готовый напасть в любую минуту. С возрастом страхи рассеиваются, как ночной туман, но, оказывается не у всех. Многие взрослые женщины и мужчины также продолжают испытывать никтофобию страх перед темнотой. Поэтому давайте раскроем некоторые секреты и поговорим про страх темноты у детей и взрослых, причины, лечение этого состояние тоже обсудим. По утверждению специалистов-психологов, этот страх родом из детства. Когда малыша укладывают спать или оставляют одного в темной комнате, он не может разглядеть окружающие его предметы, не видит хорошо знакомые очертания. Поэтому ему начинают мерещиться всякие страхи и ужасы. Ведь нужно понимать, что дети чрезвычайно впечатлительны. К тому же, они смотрят всякие ужастики то телевизору, читают страшные сказки, рассказывают друг другу леденящие душу истории.

Детские страхи и их коррекция

Гомеопатия и тревожность у детей Гомеопатия 1 января В данной статье обсуждается детская тревожность и несколько относящихся к делу гомеопатических лекарств. Время от времени все дети сталкиваются с чувствами нервозности, страха или тревоги. Эти чувства представляют собой компонент нормальной реакции на стрессовую ситуацию. Но если они настолько сильны, что нарушают нормальный ход жизни, то, возможно, глубинной причиной этих чувств является тревожное расстройство.

К симптомам тревожного расстройства у ребенка относятся крайняя нервозность, плохая концентрация внимания, школьная неуспеваемость, а также такие физические симптомы как тошнота, сильное сердцебиение, головная боль, одышка и потливость. Причиной тревожного расстройства у ребенка может оказаться какое-нибудь травматичное событие, случившееся в последнее время или какой-либо стресс, связанный, например, с переездом или сменой школы, разводом родителей, смертью любимого животного или человека.

Высмеивание детского страха приведет только к снижению самооценки детях, но и на очень эмоциональных взрослых, страдающих от бессонницы.

Веселый и жизнерадостный ребенок вдруг становится вялым и капризным. По ночам малыш часто просыпается и плачет. Вечером не хочет ложиться в кроватку и оставаться один в темноте. Может быть, он заболел? Или это очередной возрастной кризис? Может быть… Но очень часто причиной такого поведения являются детские страхи. Но только до определенного момента.

Случается, что далекие детские страхи сильнейшим образом влияют на жизнь человека, перекраивая его судьбу так, что приходится прибегать к помощи психоаналитиков. Поэтому, я думаю, каждый родитель должен знать о такой проблеме, как детские страхи и уметь вовремя и правильно на них реагировать. Сегодняшняя статья первая из цикла статей о детском страхе, и мы будем разбираться в вопросе, какие бывают виды детских страхов и на что необходимо обратить особое внимание.

Детские страхи подразделяются на различные виды в зависимости от предмета страха, характера его изменения во времени, силы страха и причин его возникновения. Виды детских страхов очень разнообразны, их сегодня насчитывается более Большинство психологов делят страхи на навязчивые, бредовые и сверхценные.

Еще существует деление страхов на природные биологические , социальные и внутренние.

Но каким бы ни было нарушение сна, за короткий период времени оно может привести к изменению эмоционального состояния, внимательности и работоспособности человека. У детей школьного возраста возникают проблемы с учебой, снижается способность усваивать новый материал. Бывает, что пациент обращается к врачу с жалобами на плохое самочувствие, не подозревая, что оно связано с нарушением сна.

И главный из них, было ли реально то существо из шкафа, или это разыгравшееся воображение, подкрепленное таблетками от бессонницы. Недолгоя.

Расстройства засыпания Нарушения сна являются широко распространенными явлениями, и известны очень многим людям. От восьми до пятнадцати процентов всего взрослого населения имеют расстройства засыпания, жалуются на недостаточный или плохой сон. Примерно десять процентов взрослых людей применяют снотворные седативные препараты, и чем старше возраст, тем выше этот показатель. Расстройства засыпания развиваются не зависимо от возраста, но часть из них характерна для определенных групп.

Например, подростковый и детский сомнамбулизм, или ночные страхи, ночное недержание мочи, а также патологическое состояние сонливости или бессонницы среди людей средней и старшей возрастной группы. Существуют расстройства, которые начинают развиваться в детском возрасте, и сохраняются на протяжении всей жизни.

Классификация расстройств засыпания совершенствуется, и Комитетом Ассоциации центров, изучающим расстройства засыпания, предложена классификация, основанием которой является преимущественно клиническая симптоматика. Расстройства засыпания имеют название инсомния, и наделены следующими характеристиками: Психосоматическая инсомния — постоянная или ситуативная. Возникшая как следствие психических заболеваний, в том числе и аффективных состояний.

Детские страхи, взгляд психолога

Инфографика Наверняка, проблемы со сном возникают в жизни у каждого человека. А появляются они по разным причинам. Повлиять на качество сна может стресс, переживания, переезд, нарушение в работе пищеварительного тракта или волнение перед важным предстоящим событием.

Основные причины бессонницы у ребенка и эффективные способы нормализации детского сна. Причинами стресса у них могут быть проблемы в школе, страхи, конфликты со сверстниками и т. д. Если ребенок .

Приступы часто наблюдаются после дня, насыщенного яркими эмоциями и новыми впечатлениями, смене часового пояса, сдвиге времени ночного засыпания. Дисбаланс может вызвать высокая температура и прием некоторых препаратов. К предрасполагающим факторам можно отнести переполнение мочевого пузыря и кишечника, колики в животе, затруднение дыхания из-за поражений слизистой носоглотки, аденоидов, хронические заболевания дыхательных органов.

Первые эпизоды проявляются у детей младшего возраста и исчезают к годам. Наиболее часто приступы появляются, когда ребенок начинает отказываться от дневного отдыха. Продолжительное бодрствование приводит к усталости. Период медленного сна становится более глубоким, затрудняется переход в фазу быстрого сна. Нервные центры работают несогласованно. Одна часть мозга дает команду переходить в поверхностный сон, а вторая — еще находится в фазе глубокого крепкого сна.

Такие нарушения не являются психическими расстройствами, исчезают с возрастом без лечения. При психологическом тестировании редко выявляются случаи агрессивности и повышенной тревожности, но иногда детские ночные неадекватные пробуждения и страхи вызывают заикание, тревогу. Если в момент приступа ребенок находится в комнате один, он может пораниться. Когда ночные страхи появляются часто, у малыша может наступить боязнь сна.

Клинические признаки и диагностика Приступ начинается в стадии глубокого сна, когда сознание максимально отключено.

Профилактика детских страхов – это не страшно

Взросление ребенка сопровождается появлением тех или иных страхов. Такие возрастные фобии — признак нормального развития, кроме того, они важны для маленького человека, так как являются этапами адаптации к условиям окружающего мира. Психология определяет следующие возрастные отрезки и появляющиеся в этот период виды страхов:

Маленьким детям такие подвиги приходится совершать по несколько раз на дню: самостоятельно одеться или раздеться.

Мы наметим пути решения проблемы и дадим рекомендации трусишкам и их родителям. Велосипед Смотреть предложение Мне очень хочется донести до родителей бабушек и дедушек , что мягкое реагирование на страхи ребенка, теплота и принятие, поддержка и понимание лучше и результативнее, чем запугивание, чтение морали и"взрослый" подход решения к проблеме: С некоторыми страхами, особенно"возрастными", часто можно справиться и самим, не прибегая к помощи специалистов.

Такие страхи могут развеяться просто лишь при переключении внимания на что-то интересное для ребенка. Вовлекайте его в разнообразные игры, занимайте интересной для него деятельностью и конечно же любите, уважайте и демонстрируйте уверенное поведение и гармонию. Еще один способ избавиться от страхов - ИГРА.

Страх темноты у детей и взрослых

Чем являются панические приступы и как влияют на жизнь пациента Этиология заболевания и кому оно свойственно панические атаки, заложенные в человеке с детского возраста Клинические признаки Терапия панического расстройства паническая атака ночью возникает у пациентов любого возраста и может не проходить на протяжении нескольких лет. Наступают панические атаки по ночам во время сна, что свидетельствует о психологическом расстройстве, требующем серьезной медикаментозной терапии. Чем являются панические приступы и как влияют на жизнь пациента Приступы паники — это внезапные тревожные эпизоды.

Им свойственно наступать неожиданно и без основательной причины.

Если взрослый непоможет малышу избавиться от страха, страх поработит –утрата аппетита, высокое давление, бессонница и раздражительность.

Есть множество причин, вызывающих подобные проблемы. Наиболее частым фактором является конкретная пережитая им стрессовая ситуация заблудился, подрался, укусила собака. Часто виновниками детских страхов являются сами родители. Запугивание милиционерами, несуществующими чудовищами бабайка и неминуемым наказанием откладывается в памяти ребенка и приводит к тревожности и навязчивым страхам.

Еще одними распространенными причинами детских страхов являются конфликты со сверстниками, проблемы и насилие в семье. Богатое воображение и детские фантазии также могут сформировать боязнь у ребенка. Чудовища в шкафу и под кроватью, злодеи из мультфильмов и компьютерных игр — примеры подобных страхов. Как побороть детские страхи Не стыдите и не высмеивайте ребенка.

Детские страхи

Вы здесь Эксперто24 Здоровье Здоровье детей и подростков Бессонница у детей: Быстрый ритм жизни, постоянные стрессы — все это ведет к нарушению сна. У детей, думаем мы, таких проблем нет и быть не может. Из-за чего же у ребенка начинается бессонница и как справиться с этой проблемой? На протяжении всей жизни характеристики сна у человека изменяются.

Коррекция детских страхов в Центре Влада Светоча. Консультацию по лечение детских страхов можно получить на сайте, или по телефону на сайте.

Получите доступ к комплексному нейропсихологическому тестированию Бессонницы у детей Исследуйте и исправляйте функции мозга, связанные со сном Помогите вашему ребёнку справиться с бессонницей. Нейрокогнитивная стимуляция для улучшения нейронных соединений, связанных с детской бессонницей Мой ребёнок страдает бессонницей. Нейрокогнитивная стимуляция может помочь преодолеть проблемы сна в детском возрасте.

Тщательные научные исследования доказали, что программа умственной стимуляции от"КогниФит" представляет собой нефармакологическое лечение, которое содействует уменьшению проблем, связанных с бессонницей. С каждым разом её всё больше и больше рекомендуют профессионалы, потому что при улучшении различных умственных способностей может меняться архитектура сна, что помогает преодолеть нарушения сна и детскую бессонницу.

Эти клинические упражнения были созданы командой неврологов, исследующих нарушения детского сна. Последние научные открытия в области изучения мозга были использованы при разработке простых и увлекательных заданий, направленных на улучшение пластичности мозга и снижение проблем со сном, которыми страдают самые маленькие, а также на помощь при бессоннице у взрослых. Для оптимального вмешательства нужно упражняться всего 20 минут раза в неделю.

У некоторых детей, страдающих бессонницей, может проявляться гиперактивность СДВГ , дислексия , дискалькулия и т. Эта связь возникает из-за того, что данные нарушения затрагивают некоторые нейробиологические механизмы и вызывают структурный дефицит в префронтальной области мозга.

страхи у детей: причины зарождения и методы преодоления

У меня очень сложная ситуация в жизни уже продолжается 4 год. Я страдаю бессонницей с 15 лет, сейчас мне Началось все как-то непонятно, просто не спала ночь и все, без всяких причин, потом через неделю вторая бессонная ночь, а через другую неделю третья Скоро у брата свадьба а я уже сейчас думаю о том, что я не буду спать, и буду выглядеть очень плохо, буду как разбитое корыто и т..

В ходу были так называемые «детские» имена-прозвища, ими пользовались иногда до Это детские страхи, бессонницы и вредные привычки.

Бессонница Бессонница у детей В медицинской практике, бессонница будет называться инсомнией, и характеризуется как расстройство сна - нарушение его продолжительности или неудовлетворительное качество, нередко, эти две характеристики сочетаются между собой. Но все же, продолжительность сна не имеет решающего значения, так как для каждого человека и возрастной группы характерна своя норма, которая может существенно отличаться.

Причины Симптомы Осложнения Лечение Профилактика Причины Все же главной причиной бессонницы у ребёнка будет эмоционально-стрессовые факторы — это может быть все что угодно, и если родителям причина кажется пустяковой, для ребёнка она будет сильной и буквально стрессовой. Спровоцировать детскую бессонницу может смена места жительства, школы. Бессонница в детской практике опасна, именно во сне вырабатывается гормон роста соматотропный , поэтому, если дети плохо спят в силу каких-либо причин, то замедляется их физическое развитие.

В каждой возрастной группе, можно выделить превалирующие причины бессонницы. Отсутствие сна у детей грудного возраста связаны с болезнями, прорезыванием зубов, коликами, глистными инвазиями острицы и заболевания ЛОР-органов, иногда, единственным симптомом отитов будет именно отсутствие сна и беспокойное поведение грудного ребёнка. Кроме того, дети крайне зависимы от различных ритуалов, и если вы раньше читали малышу книжку перед сном, и по какой-либо причине прекратили это делать — развивается бессонница.

Нельзя исключать чрезмерную фантазию и создание пугающих образов, например, после просмотра страшного фильма. Пик страха приходится именно на ночное время, когда темно, и сознание ребёнка готовит его ко сну. Детская фантазия может придумать пугающие образы даже таким мирным предметам, как шкаф или стулья.

Детские страхи

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью доступна! Узнай как победить страх, кликни тут!